Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan. Je vous l'ai présenté cette semaine sur Instagram et vous avez été nombreuses à m'en demander la recette ! Pour autant, les ingrédients qui le composent sont sains et on se régale sans culpabilité.… La recette du bowl cake à la banane et cacahuète sans gluten ni sucre ajouté. Pour réaliser ce bowl cake j'ai utilisé de la banane.
Je le déguste avec du beurre de cacahuète vegan et bio, car il contient de la protéine végétale.
Il est également riche en fibres et acides gras polyinsaturés.
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You can have Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan using 11 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan
- It's 2 of cas de compote de pommes.
- It's 1 of cas de beurre de cacahuète.
- You need 1 of cas de sirop d'agave (ou autre sucrant).
- You need 1 of banane découpée en rondelle.
- Prepare 3 of cas de farine de petit épeautre.
- You need 1 of cac de levure chimique.
- You need 2 of cas lait d'amande.
- Prepare 1/2 of cac de bicarbonate alimentaire.
- You need 2 of pommes ou 1 selon chacun.
- Prepare 2 of cas de sucre roux non raffiné.
- It's 2 of cas de crème de coco.
En utilisant nos services, vous acceptez notre Politique des Cookies et Conditions d'utilisation.. Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan ! Quoi de mieux qu'un bon bowlcake vegan pour bien commencer la journée.
Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan instructions
- Mélangez dans un bol en premier lieu la compote et le beurre de cacahuète, si besoin le mettre quelques secondes au micro-onde pour faciliter le mélange..
- Puis introduire dans l'ordre et progressivement tous les autres ingrédients jusqu'au bicarbonate, n'hésitez pas à rajouter un peu de lait afin d'obtenir une pâte homogène..
- Puis mettre au micro-onde 3 minutes 30 secondes puissance maximum. Une fois prêt et bien refroidi, on peut démouler dans une assiette délicatement sans casser le gâteau..
- Place au caramel, mettre le sucre dans une poêle à feu moyen et lorsque le caramel commence à prendre rajouter les pommes (pelées et découpées), mélangez 1 minutes ou 2 sans laisser le caramel brûlé et rajouter la crème de coco. Une fois le caramel épaissit, on éteint le feu et on verse le tout sur le gâteau..
- Bonne dégustation ☺.
- Pour plus de recettes gourmande et saine, viens sur mon instagram @cuillereoufourchette 😉.
Ce bowl cake est juste magnifique à la vue et tellement délicieux ! Voici sans plus attendre la recette en espérant qu'elle vous plaira : Ingrédients :-une banane entière-une cuillère à café de beurre de cacahuète (ou beurre d'amande si vous préférez) j'ai réitéré avec cette fois un cœur coulant de beurre de cacahuètes. Si vous souhaitez faire le plein d'énergie en début de journée, voici une recette de bowl cake healthy super protéiné. Commencer par écraser la banane afin d'obtenir une purée. Ajouter le lait, l'œuf, et la purée de cacahuète.